Автор: Zokirov, Ulug‘bek Murodjon o‘g‘li; Berdibayev, Humoyun Abduvali o‘g‘li
Аннотация: В статье будут рассмотрены результаты научных исследований игроков в гандбол (по t-критерию Стюдента), способы правильного подбора упражнений для развития общей и физической подготовки, а также порядок выполнения анаэробных и аэробных нагрузок.
Ключевые слова: ручной мяч, опыт, физическое качество, развитие, тренировочный процесс, метание мяча.