Muallif: Saidova, Gulbakhor Tursunalievna

Annotatsiya: Ortiqcha tana vazni ijtimoiy muammodir, chunki u ishlash va umr ko'rish davomiyligiga salbiy ta'sir qiladi. Ayollarda ortiqcha vazn va semirishning oldini olish har xil jismoniy faoliyatdan foydalanish printsipiga asoslanishi kerak, bu esa mavjud bo'lgan birga keladigan kasalliklarni majburiy hisobga olgan holda va oziq-ovqat mahsulotlarining energiya qiymatini hisoblashda profilaktik ovqatlanishdan foydalanishni amalga oshirishi kerak. yog 'to'qimalarining tuzilishini o'zgartirish orqali tana vaznini kamaytirish, lekin va kardiorespirator tizimning funktsional holatini, yog' va oqsil almashinuvini yaxshilash.

Kalit so'zlar: mehnatga layoqatli aholi, ayollar, ortiqcha vazn, semirish, etarli ovqatlanish, ovqatlanish, energiya qiymati, jismoniy faollik.

Jurnaldagi sahifalar: 515 - 519